Individuelles Ernährungscoaching für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Unsere Ernährung beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit massgeblich. Bei MagenDarm Schweiz bieten wir Ihnen ein individuelles Ernährungscoaching, das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist – sei es zur Unterstützung bei einer bestehenden Erkrankung, zur Prävention oder einfach, um sich im Alltag besser zu fühlen. Unser erfahrenes Team begleitet Sie dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und Ihre Ernährungsweise nachhaltig zu verbessern.
Ernährungscoaching
Für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden
Ein Ernährungscoaching hilft Ihnen, sich bewusster zu ernähren und gesundheitliche Beschwerden zu lindern. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie unter Verdauungsproblemen leiden, Ihr Gewicht regulieren möchten oder Unterstützung bei speziellen Ernährungsformen (wie histaminarme oder entzündungshemmende Ernährung) benötigen. Unser Ziel ist es, Sie langfristig zu begleiten und zu unterstützen.
Warum ein Ernährungscoaching sinnvoll ist
Unser Ernährungscoaching startet mit einer ausführlichen Analyse Ihrer aktuellen Ernährung, Ihrer Ziele und Ihrer Bedürfnisse. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Ernährungsplan, der auf wissenschaftlichen Grundlagen basiert und alltagstauglich ist. Dazu gehört:
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Besprechung Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten
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Erstellung eines Ernährungsplans, der auf Ihre Ziele abgestimmt ist
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Empfehlungen zu Lebensmitteln, Rezepten und Mahlzeitenideen
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Regelmässige Beratungstermine zur Erfolgskontrolle und Anpassung des Plans
Was Sie beim Ernährungscoaching erwartet
Die Darmspiegelung wird mit einem Endoskop durchgeführt, einem flexiblen Schlauch mit einer Kamera und Lichtquelle. Der Arzt führt das Endoskop vorsichtig durch den After in den Darm ein und untersucht die Darmschleimhaut auf Auffälligkeiten. Polypen und verdächtige Gewebeproben können sofort entfernt werden. Die Untersuchung dauert in der Regel etwa 20 bis 30 Minuten und erfolgt unter Verabreichung von einem Schlafmedikament, um den Patientenkomfort zu erhöhen.
Ablauf der Untersuchung
Unser Ernährungscoaching deckt verschiedene Themenbereiche ab, darunter:
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Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden: Unterstützung bei Reizdarm, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und mehr
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Gewichtsmanagement: Unterstützung beim Abnehmen, Zunehmen oder Halten des Gewichts
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Spezielle Ernährungsformen: z. B. histaminarme Ernährung, antientzündliche Ernährung oder glutenfreie Ernährung
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Ernährung zur Prävention: Gesunde Gewohnheiten zur Förderung des Wohlbefindens und zur Vorbeugung von Beschwerden
Themengebiete unseres Ernährungscoachings
" Eine bewusste Ernährung ist der erste Schritt
zu einem gesünderen Leben."
FAQ
Häufig gestellte Fragen und Antworten:
Die Kosten für ein Ernährungscoaching variieren je nach Anzahl und Dauer der Beratungstermine. Bei bestimmten Diagnosen kann ein Teil der Kosten durch die Krankenkasse übernommen werden.
1. Was kostet ein Ernährungscoaching bei MagenDarm Schweiz?
Unser Ernährungscoaching eignet sich für alle, die ihre Ernährung verbessern möchten – ob zur Unterstützung bei Magen-Darm-Erkrankungen, zur Gewichtsregulierung oder einfach für einen gesünderen Lebensstil.
2. Für wen eignet sich das Ernährungscoaching?
Beim Ersttermin analysieren wir Ihre aktuelle Ernährung, Ihre Bedürfnisse und Ziele. Basierend darauf erstellen wir einen ersten Ernährungsplan und geben Ihnen individuelle Tipps für den Alltag.
3. Wie läuft ein Ersttermin ab?
Die Anzahl der Termine richtet sich nach Ihrem individuellen Bedarf. In der Regel empfehlen wir eine regelmäßige Betreuung über mehrere Monate, um langfristige Erfolge zu erzielen und den Plan bei Bedarf anzupassen.
4. Wie oft sollte ich an einer Ernährungsberatung teilnehmen?
