Individuelles Ernährungscoaching für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Unsere Ernährung beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit massgeblich. Bei MagenDarm Schweiz bieten wir Ihnen ein individuelles Ernährungscoaching, das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist – sei es zur Unterstützung bei einer bestehenden Erkrankung, zur Prävention oder einfach, um sich im Alltag besser zu fühlen. Unsere zertifizierten Berater mit medizinischer Unterstützung begleitet Sie dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und Ihre Ernährungsweise nachhaltig zu verbessern.
Ernährungscoaching
Für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden
Ein Ernährungscoaching hilft Ihnen, sich bewusster zu ernähren und gesundheitliche Beschwerden zu lindern. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie unter Verdauungsproblemen leiden, Ihr Gewicht regulieren möchten oder Unterstützung bei speziellen Ernährungsformen (wie histaminarme oder entzündungshemmende Ernährung) benötigen. Unser Ziel ist es, Sie langfristig zu begleiten und zu unterstützen.
Warum ein Ernährungscoaching sinnvoll ist
Unser Ernährungscoaching startet mit einer ausführlichen Analyse Ihrer aktuellen Ernährung, Ihrer Ziele und Ihrer Bedürfnisse. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Ernährungsplan, der auf wissenschaftlichen Grundlagen basiert und alltagstauglich ist. Dazu gehört:
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Besprechung Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten
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Erstellung eines Ernährungsplans, der auf Ihre Ziele abgestimmt ist
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Empfehlungen zu Lebensmitteln, Rezepten und Mahlzeitenideen
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Regelmässige Beratungstermine zur Erfolgskontrolle und Anpassung des Plans
Was Sie beim Ernährungscoaching erwartet
Unser Ernährungscoaching deckt verschiedene Themenbereiche ab, darunter:
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Ernährung zur Prävention: Gesunde Gewohnheiten zur Förderung des Wohlbefindens und zur Vorbeugung von Beschwerden
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Gewichtsmanagement: Unterstützung beim Abnehmen, Zunehmen oder Halten des Gewichts
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Spezielle Ernährungsformen: z. B. histaminarme Ernährung, antientzündliche Ernährung oder glutenfreie Ernährung
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Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden: Unterstützung bei Reizdarm, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und mehr
Themengebiete unseres Ernährungscoachings
" Eine bewusste Ernährung ist der erste Schritt
zu einem gesünderen Leben."
FAQ
Häufig gestellte Fragen und Antworten:
Die Kosten für ein Ernährungscoaching variieren je nach Anzahl und Dauer der Beratungstermine.
1. Was kostet ein Ernährungscoaching bei MagenDarm Schweiz?
Unser Ernährungscoaching eignet sich für alle, die ihre Ernährung verbessern möchten – ob zur Unterstützung für einen gesünderen Lebensstil, zur Gewichtsregulierung oder bei Magen-Darm-Erkrankungen.
2. Für wen eignet sich das Ernährungscoaching?
Beim Ersttermin analysieren wir Ihre aktuelle Ernährung, Ihre Bedürfnisse und Ziele. Basierend darauf erstellen wir einen ersten Ernährungsplan und geben Ihnen individuelle Tipps für den Alltag.
3. Wie läuft ein Ersttermin ab?
Die Anzahl der Termine richtet sich nach Ihrem individuellen Bedarf. In der Regel empfehlen wir eine regelmässige Betreuung über mehrere Monate, um langfristige Erfolge zu erzielen und den Plan bei Bedarf anzupassen.
4. Wie oft sollte ich an einer Ernährungsberatung teilnehmen?
