top of page


Sara Brun
30. Mai 20232 Min. Lesezeit
Vorsorge: Wie entstehen Polypen und kann man mit Lebensstilmodifikation oder Ernährung vorbeugen?
Polypen sind gutartige Wucherungen, die in verschiedenen Teilen des Verdauungstrakts auftreten können. Obwohl Polypen in der Regel keine...
1.3230


Julia Pilz
18. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Fit durch den Herbst kommen
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und gleichzeitig steigt im Herbst das Risiko einer Erkältung. Das Wetter ist meist...
1510


Julia Pilz
19. Aug. 20222 Min. Lesezeit
Divertikel im Darm - was kann ich tun?
Divertikel (Wandausstülpungen durch die Muskelschicht der Darmwand) sind häufig und bei fast allen Menschen über 40 Jahre zum Beispiel...
5960


Julia Pilz
16. Juni 20223 Min. Lesezeit
Meal Prep – einfach vorkochen!
Kantinenessen war gestern – Meal Prep ist angesagt! Mit Meal Prep gewinnt man Zeit, man spart Geld – und es hilft beim Abnehmen. Gesundes...
4200


Julia Pilz
14. Mai 20223 Min. Lesezeit
Gesunde Ernährung für die Gewichtskontrolle – ein Erfahrungsbericht
Vor gut einem halben Jahr habe ich den Entschluss gefasst abzunehmen und etwas für meine Gesundheit zu unternehmen. Ich wollte keine...
3060


Dr. med. Andreas Schmid
26. Sept. 20213 Min. Lesezeit
Reflux – Was tun bei Magenbrennen und saurem Aufstossen?
Regelmässiges saures Aufstossen, Sodbrennen oder auch Reflux genannt, ist weit verbreitet. In der westlichen Bevölkerung leiden zehn bis...
1.2620


Julia Pilz
16. Juli 20213 Min. Lesezeit
Reizdarm 2.0 - Fragen und Antworten
Viele Menschen leiden an Bauchbeschwerden, seien es Blähungen oder Krämpfe. Nach Ausschluss organischer Erkrankungen blieb dann in der...
1.3990


Sandra Ming
24. Mai 20212 Min. Lesezeit
Warum sind Bitterstoffe gesund?
Wenn sich der Winter dem Ende nähert, wird die Kraft der Sonne immer mehr spürbar. Die Tageslänge nimmt zu und die Temperaturen steigen...
2390


Michelle Mmojekwu
16. Mai 20213 Min. Lesezeit
Vegane Ernährung - ein Erfahrungsbericht
Michelle Mmojekwu ernährt sich seit 3 Jahren vegan und erzählt uns Ihre Erfahrungen.
4170


Julia Pilz
29. Jan. 20213 Min. Lesezeit
Tipps für ein starkes Immunsystem
Kaum etwas ist so angenehm, wie das Immunsystem zu stärken – hier zeigen wir Ihnen wie Sie sich gegen Krankheitserreger fit machen.
3310
bottom of page